妊娠中のストレス、溜まっているものですね
初めての妊娠中って、不安だらけで自分を縛ってしまいがちな気がします
普段だと、ショッピングやイベントに出かけたり、
美味しいものを食べに行ったり、カラオケや運動なんかもサッパリして好きなんですが。
私は妊娠は2度目ですが、前回は残念な結果に終わってしまったため
普段の心配症に加えて病気なくらい心配しまくっています。
汗？で下着が湿れば高位破水じゃなかろうか、便秘で血が出たのに
どちらから出血したかわからない、など
初期から中期にかけては、他の人の2倍は病院に行っています。
後期に入った今も不安は続いていて、歩きすぎて早産にならないか、
買い物で疲れたり重いものを持って大丈夫なのか心配です。
カラオケに行ったけど、お腹に力が入りすぎたのか張って心配です。
食中毒やトキソプラズマ、リステリアが不安で、火で加熱した後電子レンジでも加熱したり、器具や食器、手を洗いすぎてひどい肌荒れしたりしています
それに加えて、ブドウ糖負荷試験で妊娠糖尿病だとわかり、
1泊入院の後で6分割食を指導されて、食事にまで制限が加わりました。
妊娠って大変ですね。わかってると思っていたけど、本当に大変ですね。
食べるのが好きだけど、妊娠中だから我慢していたし、甘いものはさほど食べない。
普段の食生活のバランスを褒められたにもかかわらず、
妊娠糖尿病って…これ以上どうしろっていうのさ！と切れそうになりました。
野菜を冷凍して、ようやく分割食を作るのにも慣れてきたのですが、
やっぱり溜まってたんですね。
気がついたら声を出して泣いていました
前回のことで会社を辞めて、毎日閉じ篭もって、
外出も怖くて近場しかできず、好きなものも食べれず…のストレス。
言われた通り食べているけど、実際に血糖コントロール出来ているのか
影響はないのか不安。…のストレス。
普段帰りの遅い夫がその日は家にいたので、私の声を聞いて飛んできました。
特に何をしてくれるわけではなかったけれど、ティッシュの箱を持って
傍に待機していてくれました。
今まで夫にも、前回の事は引きずっていないように見せていました。
悲しませるから。心配させるから。楽しく暮らしたいから。
夫にも実母にも、姉妹にも、私の気持ちはわかって貰えない。
でも私は辛いんだ。心配なんだ。仕方ないじゃないか。
そう思って泣いた時、少し気が楽になりました。
泣いて発散したのかもしれませんね。
私の不安は、私にしかわからない。
不安なんだって自分で認めるしかない。
不安の種は早めに取り除いて、後は自分でどうにかするしかない。
この子を信じるしかない。
今も不安でいっぱいですが、お腹からポコポコと応援して貰っているので
後少し、妊婦生活を少しでも楽しめるようにしたいです
